孩子遊泳 可增進食欲促進生長

有媽媽反應自己傢的孩子總是很瘦，吃飯時還挑食。專傢建議，可讓孩子多遊泳，因為遊泳能增進食欲促進生長。具體的原理請隨小編一起來看看。

孩子遊泳 可增進食欲促進生長

　　

　　遊泳可增進食欲促進生長

　　由於水的密度和導熱性都比空氣大得多，因此人在水中鍛煉散失的熱量，比水外鍛煉升高數倍。此外，水溫低於體溫，能使人體釋放更多的熱量。隨著體能的大量消耗，在中樞系統的調節下，人體會動員肌肉和肝臟中貯備的能量，來保證供應，對於孩子的作用尤其明顯。因此，遊泳能增強孩子食欲，增強體內代謝能力，使消化功能得到改善，遊泳後就會出現饑餓感。　　同時，為瞭補償在水中消耗的能量，幼兒體內生長激素水平就升高瞭，消化