單板滑雪入門練習步驟

單板滑雪是冬季最有意思的戶外活動瞭，但很多人卻不會滑雪，也不知道單板滑雪入門練習步驟。下面養生之道網為您介紹單板滑雪入門練習步驟，看看吧。

單板滑雪入門練習步驟

　　單板滑雪需要哪些裝備？

　　單板滑雪的裝備主要包括板、固定器、鞋、衣服、褲子、護膝、護肘、護腕、頭盔、雪鏡、手套、護腰、毛襪。

　　單板滑雪要註意什麼？

　　初學者應盡量在相對有坡度並較為寬闊的地方練習，一般15-16度較為合適。　　護具包括護臀和護膝，這兩個必不可少。護手和護肘的用處不是很大，但是有瞭就比沒有強，頭盔在剛開始的時候可以沒有，在從之字開始換刃的時候就開始需要瞭。　　固定器挑好，一般前腳向前偏5-10度，後腳向前偏0-5度。兩