【戶外運動】
文章分類：運動養生
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在籃球運動中，運球突破是得分最基本的法寶，相當於籃球的基本功，隻有運球運得好，突破突得好才能夠得分。所以想要打好籃球，必須練好這項基本功。這項基本功看樣子是比較簡單的，其實還是要多付出努力才行。
籃球運球技術
運球運得好，要保證你在做各種花式過人的時候球不會脫離，更重要的是不能被搶斷，而突破就是要你看準時機，過人之後能夠得分，這是一連串的動作，下面就教你練習運球和突破的一些方法。 運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員 在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻;帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友;或等待隊友到位接傳球時控制住球;自己向籃框方向運球
