【戶外運動】
文章分類：運動養生
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關節炎通常分為風濕性、類風濕性、創傷性、化膿性、結核性等幾種，最常見的是風濕性關節炎。它發病的原因是由溶血性鏈球菌引起上呼吸道感染後，在身體內產生一種感染--過敏性反應。這種風濕性關節炎常發生在膝、踝、肩、肘、髖等大關節處，以遊走性、多發性、對稱性為其特點。急性發作時關節局部有紅、腫、痛、熱癥狀，天陰下雨或勞累時病情可加重。這類關節炎並非是由體育鍛煉造成的。
體育運動導致關節炎
體育鍛煉並不會導致關節炎，但是鍛煉時不註意倒是會造成一些傷害，有可能使關節疼痛：
