網球的技巧及其註意事項 練習者需要掌握
文章分類:運動養生
你也會想看的:【玉液湯】
很多年輕人都非常喜歡網球這項運動,因為這項運動不僅非常分的有趣,而且還可以很好的提高人體各方面的協調能力,那麼你知道打網球的技巧嗎?

打網球的技巧及其註意事項
1.雙打中的發球 由於雙打是由四人進行的比賽,每人分管半邊場地,因此對發球方更加有利,好的發球能直接發球得分“Ace” 或使對方接發球失誤,同時能為發球上網網前截擊得分或為同伴網前截擊得分創造有利條件。為此,在雙打比 賽中,必須提高第一發球和第二發球的威脅和質量。 雙打的發球一般應達到如下要求 (1)提高第一發球的成功率和質量,用80%的力量發出平擊,側旋,上旋球,命中率達到70%以上;第二發球利用旋轉,加強落點的


