教你保齡球的入門技巧 要怎樣大保齡球
文章分類：運動養生
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不少球員對基本功練習往往不夠重視。隻求會做，不求自我體會和真正的感覺。在新奇感的驅使下，總希望早日進入擊瓶練習，想從抗爭性中求刺激。可以想象，伴隨而來的是各式各樣不正確的動作，時間一久，就會形成難以改變的壞習慣。改掉壞習慣要花很長時間，而且改後還會反復出現。所以，每一個球員都應該多花時間和力氣做基本功練習。基本功的好環，是決定能否成為一個好球員的先決條件。
打保齡球
一、助跑助走)練習 做本練習之前，應該先找出助跑的起點，球員站在離犯規線7厘米處，面向助跑道底部。四步助跑時，直線行走四個自然步加半步，轉身180度，面向球道。這
