攀巖新手在攀巖 註意腳上的技巧
文章分類：運動養生
你也會想看的：【野芋葉的功效與作用】
攀巖是一種極限運動，但是很多時候不能說為極限運動，因為很多時候攀巖都有保護措施，吊威亞等等，但是對於新手來說隻能做這樣的，那麼新手攀巖要學會怎麼樣的腳上技巧。下面一起來看看吧。
新手學習攀巖要註意腳上的技巧
攀巖要想達到一定水平，必須學會腿腳的運用。腿的負重能力和爆發力都很大，而且耐力強，攀登中要充分利用腿腳力量。攀巖一般都穿特制的攀巖鞋，這種鞋鞋底由硬橡膠制成，前掌稍厚，鞋身由堅韌的皮革制作，鞋頭較尖，鞋底磨擦力大。 穿上這種鞋，腳踩在窄到不到一厘米寬的支點上都可以穩固地支撐全身重量。在選購這種鞋時，大傢一定
