戶外健身遇險的求救方法

遇險求救時，要通過各種方式與別人取得聯系。發出的信號要足以引起人們的註意。同時，要根據自身的情況和周圍的環境條件，發出不同的求救信號。一般情況下，重復三次的行動都象征尋求援助。

戶外健身遇險的求救方法

煙火信號

燃放三堆火焰是國際通行的求救信號，將火堆擺成三角形，每堆之間的間隔相等最為理想，這樣安排也方便點燃。如果燃料稀缺或者自己傷勢嚴重，或者由於饑餓，過度虛弱，湊不夠三堆火焰，那麼因陋就簡點燃一堆也行。記住，有時候不可能讓所有的信號火種整天燃燒，這種情況下應隨時準備妥當，使燃料保持幹燥，一旦有任何飛機路過，就盡快點燃求助。火堆的燃料要易於燃燒，點燃後要能快速燃燒，因為有些機會轉瞬即逝，白樺樹皮就是十分理想的燃料。有條件的話可以利用汽油，但不可將汽油傾倒於火堆上，用一些佈料做燈芯帶，在汽