【武當休閑山莊論壇】

武當派興起於明代，由張三豐於湖北均州今丹江口)的太和山即武當山)創立，固稱「武當派」、「武當道」。以供奉真武大帝為主神。其實，武當山在明代以前早已是道教的活動聖地，漢魏以前就傳說有不少羽客、隱士在此隱居修煉，武當和少林同稱武林的泰山北鬥。

武當派除瞭傳播道傢教義之外，其武學方面則講究以柔克剛，借力打力，以氣息悠長見勝。「太極拳」特點是形神合一，用意不用力;太極劍的妙諦是圓轉如意，綿綿不絕。武當派功夫講究養氣，不以外傢勁力見長，而是註重內功的修養，初始修煉進境稍緩，而越到後來進步越快，兼且利用「四兩撥千斤」和三豐真人自悟的道傢沖虛圓通之理，在各傢各派中占據瞭最高的地位，幾乎掩蓋瞭盛名傳瞭數百年的「少林