哮喘可以遊泳嗎 遊泳治療哮喘2種方法

哮喘病人還可以運動嗎？恐怕很多人都有這個疑問吧，但是事實上哮喘病人真的可以運動，而且還會對哮喘有好處，今天小編給大傢介紹哮喘的運動方法。

遊泳

哮喘患者可以運動嗎？

很多哮喘的病人都知道運動容易誘發哮喘，所以會對自己的生活嚴加限制，能不動的就盡量不動。在就診的哮喘病人中這種“不敢動”的病人還真不少，其實適當的運動對哮喘患者的肺部是一個很好的鍛煉，尤其是遊泳這項運動。對於病情控制穩定的哮喘病人來說，完全是沒有必要背著太大的思想負擔的，隻要運動量適當是不會出現危險情況的。為瞭保險起見呢，運動前十幾分鐘可以預先吸入平喘藥。運動過程中要量力而行，運動5到10分鐘就休息一會兒，練練停停不要讓身體太疲勞就好。對於患有哮