減肥控血壓 自行車保健法低碳又健康
文章分類:運動養生
你也會想看的:【諾如病毒如何傳染】
相信隨著汽車的普及,很多人已經到瞭出門不離車的地步,很多城市為瞭解決擁堵問題,也都開始大力推薦地鐵、公交來上下班。即便小城市沒有地鐵,電動車也幾乎人手一輛。所以,自行車的身影越來越少。中醫認為,騎自行車是一件很好的養生運動,經常騎自行車不但可以鍛煉全身肌肉,對很多疾病的輔助治療也是很有好處的。

自行車



