【憋尿的壞處】

中醫專傢發現，的哥由於工作原因，不得不有長期憋尿的習慣，事實上，有很多職場人士也會有長期憋尿的壞習慣。中醫提示，長期憋尿可能會引發慢性腎炎，這可不是危言聳聽。

上班族

上班族常憋尿 慢性腎炎逃不過

腎內科醫生說，的哥由於特殊的工作性質，往往水喝得少，上廁所經常一拖再拖，養成憋尿的習慣。有些的哥嫌上廁所麻煩，更是不敢喝水。長期憋尿不僅容易引起膀胱損傷，而且尿液長時間滯留在膀胱內容易造成細菌繁殖，一旦返流回輸尿管和腎臟，其中的有毒物質就會造成腎臟感染，從而引發尿路感染、腎炎甚至尿毒癥。醫生提醒廣大的哥，即使工作再忙，也要養成良好的生活習慣，做到勤喝水，按時如廁;定期做尿常規和腎功能檢查;在日常生活中要時刻關註自己身體發出的某些“信號”，比如，腰酸背痛、小便泡沫