健康減肥的中醫藥方

現在很多人為瞭身材亦或是為瞭身體健康都會減肥，但是市面上的減肥產品讓人無法放心，那麼能不能用中醫的方法來幫助我們減肥呢？下面為大傢介紹常見的中藥減肥的配方，供大傢瞭解。

中醫減肥食譜的效果——決明子

　　荷葉　　性味甘澀平，入脾經，是很好的清暑藥物。有人曾用幹荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝，連服3個月後，體重降低，並有顯著的降血脂作用。　　決明子　　決明子為豆科植物決明的成熟種子，亦稱為草決明。《神農本草經》記載決明子性甘苦微寒，歸肝、膽、腎三經，具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能，可用於頭痛眩暈，目赤昏花，大便秘結等，近年來臨床上又用於病的治療。　　螺旋藻　　螺旋藻是一類低等植物，屬於藍藻門，顫藻科。它