女性比男性容易胖的原因有哪些
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科學傢認為，女人比男人更容易肥胖可能與性激素相關。一般情況下，女性體內的脂肪都要比男性多出6%～10%。研究表明，雌激素會降低女性的能量消耗量，讓更多的能量以脂肪的形式儲存在體內，這很可能是一種自然規律——讓女性儲存更多脂肪，為將來繁衍後代做準備。盡管雌激素對脂肪氧化的影響可以部分解釋脂肪儲存的機理，但導致肥胖的因素很多很復雜，其中既包括遺傳因素也有環境的影響。
女性比男性容易胖的原因有哪些
女人想減肥也不一定要通過節食，因為在秋冬時節應該多進補，對身體才好，而節食減肥最容易反彈。 適量運動 所謂適量運動，最好就是選擇合適的時間跟合適的運動，然後就堅持下
