有利於智力發展的健身運動 滑雪

我們和動物不同，動物的很多技能是天生的，比如貓爬樹的本領、青蛙遊泳的本領。但我們可以通過後天的學習掌握健身的技能。反過來通過對這些技能的學習我們又鍛煉瞭大腦。　　有利於智力發展的健身運動 滑雪

　　1、滑雪

　　這個世界正朝著我們所向往的平等自由發展。任何人都可以挑戰那些比爾或者查爾斯，挑戰就從長久以來都是貴族精英們熱愛的運動--滑雪開始。　　滑行中眼、手、腿、腳的密切配合能最大程度地訓練我們的反應速度。尤其是高山滑雪更是制造瞭強烈的成功感，提高應對各種挑戰的自信心。　　附加值：協調性、柔韌性、靈活性同時得到鍛煉。

　　2、騎單車

　　仔細回憶一下，關於單車的記憶，是不是很美好、愉快?研究證明這美好的情緒當時真的產生過，因為適當的運動能分泌一種荷爾蒙，這種荷爾蒙使我們心