最簡單瘦腹方法 常做腹部按摩
文章分類：生活養生
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“大肚子”讓許多減肥的MM很苦惱，由於長期久坐，加上運動量少之又少，導致肚子上贅肉越來越多，衣服擋也擋不住，那麼減肚子最有效的方法是什麼呢?不同的人適合不同的減肚子的方法，看看下面有幾個瘦腹的方法，哪個最適合你?
最簡單瘦腹方法 常做腹部按摩
1.吃得少不如吃得巧 小編建議大傢平時多吃：番茄——具有瘦小腹冠軍蔬果的稱號常常見到有的女孩，從背後看腰肢婀娜，可從側面看，前面怎麼會凸出個小肚腩?這就怨不得脂肪瞭，有這種情況往往是因為腸道中堆積瞭太多的廢物。這時候，去油力超強的番茄就要大顯身手瞭。它所富含的食物纖維，可以吸附腸道內的多餘脂肪，將油脂和毒素排出體外。在飯前吃一個番茄，更可以阻止脂肪被腸道吸
