【中醫祛除濕氣的方法】

有病的人體內，是頑固的濕邪；貌似健康的人體內，也有濕邪埋伏在那裡伺機行事。如何判斷自身的濕氣？中醫教你幾種常見的方法，非常實用。

濕氣重的表現

濕氣重的癥狀

信號一 舌苔厚膩假如您哪一天照鏡子的時候發現自己舌苔非常的厚或者發現自己的舌體胖大，並且舌頭邊緣還伴有非常明顯的齒痕的話，那就證明您體內的濕氣太重來瞭，應該及時的調理過來。如果還伴有面色晦暗且發黃，早晨起床時眼皮浮腫，或眼袋明顯，這些信號說明體內的濕氣較重。信號二 大便不成形正常的大便是軟硬適中的條形，如果大便像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩，不成形，粘在馬桶上不易被沖走，這也說明你的體內有濕，消化吸收功能異常。信號三 食欲差如果到瞭該吃飯的時候，沒有饑餓的感覺，吃一點東西就感覺胃裡