抓舉 一種奧運會舉重比賽方式

舉重是一項很古老的運動方式，古代的時候希臘人用舉石頭來鍛煉和驗測人的體力，所用的方式和現代的抓舉很相似。下面我們一起來瞭解一下吧。

抓舉

　　抓舉 一種奧運會舉重比賽方式

　　說到抓舉運動，我想很多人應該都瞭解，奧運會舉重很多人應該都看到過，舉重就是一個速連續不斷地將杠鈴從舉重臺提起到兩臂在頭上伸直的動作。　　舉重一向是中國傳統優勢項目，中國選手長期以來一直位於世界前列，現在遇到的對手越來越強大，因此成績開始有些下滑。抓舉是舉重的一種方式，總之，就是把杠鈴或者其他健身器材通過力量把它舉過頭頂。　　抓舉一般會選用杠鈴、啞鈴、壺鈴等器材進行鍛煉和比賽，而且對重量也有一定的標準，而且