不同的年紀坐位體前屈評分標準不同

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坐位體前屈是學生在體育考試的時候會測試的項目，它所得到的成績會加入到我們最終的體育成績裡面，那麼坐位體前屈應該怎麼測？坐位體前屈評分標準有是什麼呢？我們一起來看看吧。

坐位體前屈評分標準

　　坐位體前屈的測試方法

　　1.需要把測試的儀器平放在地面上，所有的數值都要校準，遊標與上平面要保持水平的狀態，把遊標放到0度的位置上。　　2、測試時，人坐在事先準備好的軟墊上，腿伸直不可以彎曲，腳並攏與測試儀成垂直狀，兩隻手也要並攏，伸直手臂向前屈，手指在接觸到遊標的時候向前推，不可一下子用力推行，知道做到自己的最大限度為止。　　3、測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以

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