嚴重肥胖可以用這些方法來甩掉贅肉
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每天量體重都不是一個數字，體重不斷的飆升，你還不減肥嗎?如今肥胖的人數越來越多瞭，據悉世界上目前約有6.41億肥胖患者。肥胖對於我們來說是百病的根源，想要健康長壽就要及時的減肥。醫學雜志《柳葉刀》發佈的一項最新研究成果稱，肥胖是導致早期死亡的危險因素之一，患有肥胖癥的人群或可減壽10年。
過度肥胖者減肥
英國劍橋大學的研究人員進行瞭大規模研究，分析瞭來自歐洲、北美洲、澳大利亞、新西蘭和亞洲的390萬成年人的健康數據，以確認在70歲之前，即早期死亡的風險。研究結果顯示，超重和肥胖會減少壽命並增加早期死亡的風險。也就是說超重的人與標準體重者相比平均壽命縮短1年，中度肥胖的人平均壽命縮短3年。而重度肥
