食療祛斑真實在 輕松吃出美麗
文章分類：生活養生
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前幾天看見一美女，那身材，那高度。可是近看一瞧把我嚇得。果然是距離產生美啊。原來她臉上有好多班，斑點從來就是困擾梅梅的難題。很多美女都想用藥物來治療，或者用塗抹藥物的方式來解決。但是有沒有一種方式對身體沒有傷害呢?下面我就介紹幾種食療方法。
食療祛斑真實在 輕松吃出美麗
一，蓮子龍眼湯 材料：準備薏米5Og，龍眼肉10g，蓮子和芡實各3Og做法： 1.把以上材料一起洗凈放入5OOml水腫，用大火煮開，轉用文火慢煮一個小時。 2.稍等略涼後，加入適量蜂蜜，盛入容器後，飲湯吃蓮子。 二，茯苓消斑湯 材料：白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡、珍珠母、玫瑰花、紅棗做法： 1.把以上材料洗幹凈，同置
