對瑜伽你瞭解多少 盤點瑜伽體系的六大分類
文章分類：運動養生
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瑜伽相對而言可分為智瑜伽、業瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆達裡尼瑜伽六大類組成，還有一些瑜伽體系並不占有主流所以不進行介紹。
瑜伽體系
按照的真正意義時不可分的，因為不管如何的一種瑜伽，對於修習者來說都是通往精神世界的工具，使用的工具不同，方法自然有許多出處；隻是現代人總是希望強調自己的工具特別的好所以不知不覺中就開始排斥其他的工具，這種思想最後影響瞭更多的人，我在這裡進行區分，隻是希望大傢能夠更好的明白瑜伽具有的特點，這些特點使她格外的生動，希望大傢不要特別註意某一種方法而忽視瞭更為重要的東西。 智瑜伽 提倡培養知識理念，從無明中解脫出來
