瑜伽治療頸椎病 並不是適用於所有人
文章分類：運動養生
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“練瑜伽，既高大上又能治頸椎病。”外企公司白領小劉對此深信不疑。因為頸椎不時地出現酸痛，小劉想通過瑜伽鍛煉以舒緩頸部肌肉進而治療頸椎病。然而，在練習瑜伽近一年後，小劉的頸部酸脹癥狀不僅沒有得到緩解，反而越發嚴重，不得不到醫院就診。
瑜伽治療頸椎病
“人體平視時，頸椎正常曲度是生理前曲25°，此時肌肉和骨骼都保持平衡。如果頸椎曲度發生變化，一系列的頸椎疾病都會隨之而來。”衢化醫院椎間盤微創診療中心汪吉新主任介紹，頸椎曲度變直，頸部神經就會受壓迫，造成血管扭曲、身體局部供血不足，導致頸、肩酸脹不舒服，嚴重的會出現雙手麻木，因此拉伸、非生理性的
