懶人福利來臨瞭 懶人也能練瑜伽
文章分類：運動養生
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年復一年，日復一日的練習，經常會讓人產生莫名地倦怠，每當這個時候，一個自我會說：“如果不繼續堅持，前面的練習不都白做瞭嗎？”另一個自我也會不失時機地強調，“練瑜伽不就是為瞭獲得心靈的舒適與快樂嗎？被強迫的感覺可不那麼令人快樂。”你會選擇哪個自我的結論呢？
懶人瑜伽
如果按照血型來劃分，嚴謹的A型血會忽略潛意識的抗議，繼續練習，因為他們是完美主義者；善思的B型已經開始權衡，獲得快樂和堅持練習之間是否存在必然的逆反關系；善變的AB型血，可能會在開始的時候堅持練習，然後在中途放棄，因為那個時刻，他又覺得快樂更加重要；隻有灑脫的O型血沒有太多困惑，因為他已經在第一時間打電話約朋友去打球瞭。 其實，我有一個更
