陰虛體質能吃梨嗎 陰虛體質適合吃梨

陰虛體質能吃梨嗎？相信很多朋友都有這個煩惱，那麼梨子到底適不適合陰虛體質來食用呢？下面就讓小編帶你來瞭解下吧。

梨

陰虛體質能吃梨嗎

中醫認為，梨有生津、潤燥、清熱的作用，對肺陰虛，或熱病後陰傷者最宜。《本草通玄》：“熟者滋五臟之陰”。《重慶堂隨筆》：“溫熱燥病，及陰虛火熾，津液燔涸者，搗汁飲之立效。”而陰虛體質是比較燥熱的，所以陰虛體質的朋友非常適合吃梨，此外，陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。陰虛體質常選擇的食物，如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合