通過練太極拳調神經系統來治病

神經系統尤其是它的高級部分，是調節與支配所有系統與器官活動的樞紐。人類依靠神經系統的活動即條件反射和非條件反射，以適應於外界環境並改造外界環境。太極拳有如此好處，下面咱們來瞭解下練習太極拳有何具體要求。

通過練太極拳調神經系統來治病

　　練習太極拳要求情神貫註、意守丹田、不存雜念，即要用意不用力和心靜。這種意識和身體鍛煉相結合的方法，都是在中樞神經系統興奮性提高的情況下完成的，它使大腦皮質形成一個特殊興奮灶，而其它區域則處於抑制狀態。這樣就使大腦得到充分的休息，可以打破疾病的病理興奮灶，修復和改善高級神經中樞的功能，從而使內臟器官的病患也獲得修復和改善。　　從動作上來講也是如此。練習太極拳時，動作需要