太極拳並非表面簡單 談論練太極拳的體會
文章分類：運動養生
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太極拳近年來已成為廣大人民群眾喜愛的運動。關於太極拳的理論也由單純的技術觀點發展到科學依據的探索，這是值得高興的。
太極拳的體會
我在少年時就愛好太極拳，承楊澄甫老師的啟迪和教誨，不敢說有多大心得，不過，七十年來從未間斷過。正因堅持不懈，認真練習太極拳，增強瞭我的體質。 太極拳具有高度藝術性和科學內容：精奧細致、理論深切。如能根據理論的要求來鍛煉，有瞭實際功夫，便更能領會太極拳的個中旨趣。要練好太極拳，除瞭遵照先哲的理論指導和要
