陳思坦48式太極拳全套完整背向演練
文章分類：運動養生
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48式太極拳是國傢體委武術研究院組織國內專傢、教授、學者共同創編的一個新穎套路。它以楊式太極風格為主，吸取眾傢之長，形成瞭舒展圓活，均衡全面，生動簡練的風格特點。該套路內容充實， 運動全面，是大眾強身健體、修身養性的經典套路。本片采用分解教學與完整演練相結合的教學方法，對太極拳的每個動作要領進行詳細的講解示范，是廣大太極拳 愛好者學練太極的金牌教材！為瞭讓更多的人瞭解和學習，下面我們一起來瞭解一下陳思坦48式太極拳視頻吧。
