教你太極拳推手的5個姿勢

太極從我國很早以前就有在民間流傳，這是一種修身養性的方法。很多中老年人都喜歡練太極，太極的姿勢也有很多種。今天，小編就要為大傢介紹5種太極拳推手的姿勢以及練習的最佳時間，一起來看看吧。

太極拳

太極拳推手的5個姿勢

挽花。可以單手挽也可以雙手挽，比如甲乙兩人對立，兩腳不動，甲與乙兩腳套在一起，互相用滑空的方法，對挽連綿不斷。彼此用牽牛之法，將腳跟牽動。有功夫時，讓你有牛大之力也牽不動，腳蹋地絲毫不動。兩手如稱桿之靈，用纏絲勁，如蠶作繭，絲頭不斷，完全是用巧。推得功夫成熟時，特殊表現：未會牽牛意如何，兩手猶如用絲籮，年年祈與人間巧，不到人間巧更多。擠。就是甲乙兩人交手，甲的左腿進入乙的右腿裡面，彼此都是弓步法，甲用雙手按住乙的胳膊，乙用滑空法走