四款時令養生茶 減肥養顏更健康

在日常生活中要多註意避免導致風寒入體，濕氣來襲。下面為大傢介紹幾款時令養生茶，能有效清熱排毒、美容養顏。

四款時令養生茶 減肥養顏更健康

　　一、薏仁茶　　浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。　　原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。　　做法：熱水煮開，就可以飲用瞭。　　功效：清熱、利濕、治療水腫。　　二、決明子茶　　腸蠕動功能遲緩的人，尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。　　原料：決明子茶　　做法：熱水沖泡。　　功效：清肝明目、利水通便。　　三、荷葉茶　　古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料，不僅能令人神清氣