茶類大比拼 紅茶好還是綠茶好

紅茶好還是綠茶好，關於這個問題大傢都感覺非常的困惑，因為這兩種茶種都是我們生活當中飲用比較多的，而且它們的營養價值也是大傢多公認的，所以真要分出個誰最好還真的是不知道怎麼比較。

茶類大比拼 紅茶好還是綠茶好

　　紅茶好還是綠茶好

　　1.紅茶是通過發酵的方法來制作的，在進行處理的時候，茶葉就會被氧化變成紅色，紅色的茶性比較溫和，而且味道非常的回味，茶水當中的水溶性的微量元素也是比較多的，其中鉀元素對於我們的心臟是有增強的作用，而且鉀元素是可以阻止鈣元素的過量消耗，還有就是錳元素，也是非常重要的元素，長期堅持飲用紅茶是可以強健我們的骨骼。　　2.綠茶可以作為是一種健康的保健飲品，最常見的