減壓常備的幾款花草茶

花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩葉為材料，經過采收、幹燥、加工後制作而成的保健飲品。花草茶起源於歐洲，一般特指那些不含茶葉成分的香草類飲品，所以花草茶其實是不含“茶葉”的成分。

減壓常備的幾款花草茶

　　電腦族必備：枸杞茶　　功效：明目、養肝腎、抗疲勞，對於長期使用電腦引起的眼部疲勞尤為合適，放入十幾粒枸杞，加熱水沖泡飲用，連續飲用兩月便會有效。　　防輻射茶：胎菊花　　功效：胎菊是杭白菊中最上品的一種，擁有抗氧化、解除疲勞、收斂毛孔、養肝明目、清心補腎、調整血脂、春暖去濕的作用。　　愛美女性必備：莉花　　功效：潤膚養顏，提神、清火、解毒、松弛神經、去油膩、堅固牙齒、防止口臭。　　瘦臉茶：馬鞭草　　功效：凈化腸胃、去除油脂、防便秘、緊致肌