花葉減肥茶的泡法及功效
文章分類：養生膳食
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花葉減肥茶的泡法 材料：玫瑰花5克，茉莉花2克，代代花2克，荷葉7克，川芎6克。
花葉減肥茶的泡法及功效
做法： 1.將玫瑰花、茉莉花、代代花、荷葉及川芎用清水清洗瀝幹。 2.將玫瑰花、茉莉花、代代花、荷葉及川芎放入茶壺中，倒入沸水泡一分鐘然後倒去茶水。 3.再次茶壺中沖入沸水，蓋上蓋子悶泡約10分鐘後即可飲用。 花葉減肥茶的功效 1.玫瑰花：富含各種維生素和單寧酸，能改善內分泌失調、加速黑色素代謝，還能幫助消化、消除脂肪。 2.茉莉花：可以理氣消脹，促進腸胃蠕動，對飲食油膩大有益處。 3.代代花：行氣寬中，和胃，促進消化，主要是能夠加速新陳代謝，減少脂肪的沉積。 4.
