七味烏雞湯 上班族的周末加油站
文章分類：養生膳食
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現在上班族的生活都是圍繞在公司和傢裡，難得有休息的時候，人們就會待在傢裡放松一下，這個時候不妨制作一份美味的食物來犒勞一下自己，推薦大傢食用七味烏雞湯。
七味烏雞湯 上班族的周末加油站
大傢都知道烏雞的養生功效是非常強大的，雖然烏雞的顏色不怎麼好看，但是養生功效是杠杠的。烏雞的營養價值也很高，烏雞體內的蛋白質和氨基酸含量都十分的豐富，烏雞中的鐵元素也很高，可以食用烏雞來補虛勞、養身體。中醫研究發現常食烏雞可以預防骨質疏松，治療女性缺鐵性貧血，幫助提高身體的生理機能。
