茶多酚的副作用 物極必反需謹慎
文章分類：養生膳食
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茶多酚，這是一種常見的物質，對於它，我們知道，但不熟悉，喝茶的人都應該清楚，茶葉當中就存在茶多酚，我們比較瞭解的就是茶多酚的好處，但是，茶多酚的副作用也是大傢不可忽視的。
茶多酚的副作用 物極必反需謹慎
茶多酚是屬於一種咖啡因的食物，一般來說是呈現白色的晶體或者是粉末狀，主要是融於水以及乙醇，當我們食用茶多酚之後，是能幫助人體達到極好的減肥效果的，還能幫助興奮我們的大腦皮層，達到提神醒腦的功效。 茶多酚的副作用常常被它的優點所掩蓋，但是過量的食用茶多酚是會影響我們的神經以及精神狀態的，任何一種食物都有兩面性，茶多酚也不例外，茶多酚的副作用是會影響我們的正常生理調節，導致疾病。
