夏天養生必喝的養生茶

夏天到瞭，我們可以飲用一些茶來達到養生保健的作用，生活中夏季養生茶飲有很多，不僅有生津開胃、益氣生津的作用，還有清熱解暑的療效，但是對於隔夜茶的功效以及茶葉的成分你瞭解多少呢?今天就為大傢介紹一些適合夏天喝的養生茶。

夏天養生必喝的養生茶

　　茶葉一般都是味苦，但卻有清熱降火、提神醒腦等功能，經常飲用具有保健養生的作用，下面就來看看一些夏季養生茶飲的功效吧。　　適合夏天喝的養生茶　　1、大麥茶　　消暑醒神、健脾和中，用於暑熱食滯，脘腹悶脹，精神疲軟，是民間常用的茶飲。　　大麥茶消暑醒神、健脾和中　　做法：炒大麥芽10-15克，綠茶5克，沸水沖泡。　　2、檸檬茶　　生津開胃、提神醒脾，用於消化不良，飲食少進，暑熱煩渴。　　做法：檸檬3片，