三款排毒茶 還原清凈身體

我們的身體在運行過程中，每天都會產生一定的垃圾，健康的身體可以幫助排除體外，但若是愛熬夜，錯過肝臟排毒的時間，或者本身底子差，那毒素就會堆積在體內，表現出來的癥狀有小肚子、痘痘、口臭、便秘、濕氣重等，這時就需要定期幫助身體排毒。

蒲公英茶

排毒茶配方1：蒲公英茶材料：蒲公英葉1茶匙、朝鮮薊1茶匙、洋甘菊1茶匙。作法：將所有材料加入250cc 的熱水沖泡3 分鐘，熱熱的飲用，需要的話可以適量加點蜂蜜或者甜菊葉緩和苦味。用量：一天三杯。功效：清熱解毒、養肝。排毒茶配方2：乳薊子茶材料：乳薊子1茶匙、蒲公英根1茶匙、葛縷子1茶匙。作法：將所有材料加入250cc 的熱水沖泡5 ～ 10 分鐘，熱熱的飲用。用量：泡好一壺後一天內喝完。功效：排毒、去火、養肝。排毒茶配方3：薏仁茶材料：薏米仁、芡實、赤小豆、綠茶