飲茶的五個註意事項 改掉瞭才叫品茶

茶的歷史源遠流長，品茶在古代的名門貴族中頗為流行，是身份和地位的象征。古人喝茶講究的是清雅，註重情調，而今人喝茶更註重的是健康。那麼，怎麼才叫懂喝茶呢？怎麼喝才健康呢？

喝茶

1、不要空腹喝茶茶堿能抑制胃液分泌，飯前喝茶不利於消化吸收。2、發燒別喝茶發燒瞭，要多喝水，但別喝茶水。茶中的咖啡堿會讓機體興奮，加速血液循環，會讓病情變重。3、飯後別馬上喝茶飯後一口茶，聽起來是很愜意的生活習慣，但是不利於健康。飯後喝茶，茶中的鞣酸與機體攝入食物中的鐵元素結合，會阻止鐵在腸道的吸收，易誘發貧血。4、酒後喝茶喝酒之後喝點茶，人們認為這樣能沖淡酒氣，其實不然，就後喝茶會加重對腎臟的危害，同時還加重心臟的負擔。5、別用茶水送藥用水送藥，在一些人眼裡，水的作用就是送藥，而茶水也可以起到一樣的效果，那