【喝茶有哪些好處】

生活中經常會遇到一些小病小痛，如眼睛幹痛、腎虛、上火、咳嗽等，有些小病也不至於去醫院，那麼我們該如何自我解決這些小毛病呢？試試下面介紹的藥茶吧。

枸杞茶

祛除小病痛的藥茶方 1、枸杞茶 原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。 功能：滋腎潤肺，補肝明目。 用途：肝腎陽虧，腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚；虛勞咳嗽；消渴；遺精。 2、枸杞生地茶 原料：枸杞5g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。 用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。 功能：滋肝補腎，養陰清熱。 用途：肝腎陰不足所致腰酸痛、口渴煩熱、盜汗、潮熱。 3、枸杞龍眼茶 原料：枸杞5g、龍眼肉3g、綠茶3g、冰糖10g。 用法：用前二味藥的煎煮液300