三個月寶寶能吃什麼輔食
文章分類：養生膳食
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寶寶能不能吃輔食，先觀察寶寶有沒有口水流出。因為寶寶的口水中含有消化酶，所以如果寶寶有口水，那麼就可以嘗試著喂養一些輔食瞭。寶寶一般是在三個月多點開始有口水產生，但是自身的咀嚼吞咽能力卻很弱，所以三個月寶寶能吃什麼輔食，要先以好消化、易吸收的流質食物為主。
蛋黃泥
蛋黃泥取一枚雞蛋蒸熟取出蛋黃，將蛋黃分成八份，隻取一分搗成泥，用溫水、調好的配方奶粉或是母乳調稀後喂養。青菜泥用菜心洗凈蒸熟後攪成泥，去掉其中的粗纖維等顆粒，調稀後喂養給寶寶。蘋果泥蘋果洗凈對半切開，用湯勺掛出蘋果泥來喂養寶寶。上面三種都是適合三個月寶寶的輔食，因為寶寶畢竟還小，接觸到的食物也僅限於母乳或者是配方奶粉，其他的食物對寶寶來講還是過於陌生的。所以初次喂養時量要少，留意寶寶進食的反應，以及寶寶食用後身體有沒有產生不適，避免過敏癥狀發生
