【桂花糯米藕的烹飪方法】

每位傢長都不能忽視瞭孩子的營養問題，尤其是對孩子生長發育起著非常重要作用的鈣質，那麼如何補鈣呢？除瞭鈣片和我們常喝的牛奶以外，一些美食也同樣能夠起到不錯的效果，讓孩子快快樂樂地補鈣，那麼是什麼美食呢？那就是桂花糯米藕。

桂花糯米藕

桂花糯米藕的做法

食材：藕2節、糯米半碗、幹棗6顆、糖桂花45ml、紅糖做法：1、把糯米淘洗幹凈後放入熱水中浸泡1小時，把紅棗也清洗幹凈；2、蓮藕清洗幹凈後用刀將其外皮刮去，然後再將一頭切掉約2.5厘米長留作蓋子；3、把浸泡好的糯米塞入蓮藕的孔裡，一邊填一邊用筷子捅保證結實，待塞滿以後即可蓋上蒂蓋，然後再用幾根牙簽固定；4、把塞有糯米的蓮藕放入壓力鍋中，然後再放入紅糖和紅棗，加入能夠沒過蓮藕的