【跳廣場舞有什麼好處】
文章分類：中醫養生
你也會想看的：【早餐吃錯變胖】
張伯禮說，“治未病”是未來的“未”，就是還沒有得病時要註重養生保健。他說“治未病”是一整套的技術體系，有很豐富的內容。簡單說來就是根據自己的狀態進行調整，並且這種調整要和自然界相適應，就是天人合一。
全國人大代表、中國工程院院士、中國中醫科學院院長、天津中醫藥大學校長張伯禮
張伯禮具體解釋說，“春捂秋凍”要捂下身，不是捂上身，要捂腳、捂腿。他說現在天熱瞭，毛衣可以脫一脫，但建議晚一點脫毛褲。在飲食方面，張伯禮建議以清淡飲食為主。要吃雜食，不要挑食。吃飯不要吃太飽。張伯禮認為，跳“廣場舞”也屬於“治未病”的范疇。跳“廣場舞”實際上達到瞭疏通氣血、調節經絡、舒暢情緒的作用，張伯禮建議政府創造好的條件，讓跳“廣場舞”的人不影響交通、鄰居，又能達到健身的目的。
