超適合忙碌白領的懶人排骨

豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效，其豐富的鈣質可維護骨骼健康，最適合現在這季節進補啦！排骨的吃法種類繁多，是一道中國普遍的傢常菜，今天給大傢分享一下這款超簡單、零技巧的蜜汁烤排骨，簡直是懶人的福音啊！一口咬下去，肉質嫩滑，唇齒留香。

懶人排骨

懶人排骨的做法

材料：豬肋排2條燒烤汁1大勺、料酒1大勺、生抽1大勺、耗油1大勺、油1勺鹽1小勺、蜂蜜適量、青檸汁適量、生薑適量、蒜蓉適量操作步驟：1、長條豬肋排洗幹凈後一分為三；除蜂蜜外放入所有的醃料，用手抓拌均勻2、蓋上保鮮膜醃制半小時以上，想要更入味可延長醃制時間3、醃制好的排骨碼在烤盤上4、放入提前預熱好的烤箱中層，上下火200度，烤15分鐘左右；中途取出翻面再刷一次醃料，使它不要太幹5、最後剩2分鐘的時候取出刷