【日本奇葩減壓法】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【心理健康需“營養”】
當你被工作還有傢庭的壓力壓得喘不過氣應該怎麼辦呢？最好的方法就是及時減壓瞭。那麼你知道如何減壓嗎？
日本奇葩減壓法走紅
日本奇葩減壓法走紅最近，日本各地流行起一種新的減壓方法，即將人裹在一塊透氣的大佈中，模擬母親子宮的舒適感，據稱這種方法能矯正姿勢和緩解身體僵硬，因此引來不少不堪壓力重負的人們前來一試。據報道，這種包裹療法叫“成年人包裝”，從本質上講，它隻是把人包進毯子，旨在解決一些姿勢問題以及緩解背部和肩膀疼痛，並減少壓力。據稱這一方法靈感來自“襁褓嬰兒”，人們根據體型大小，還可以提高靈活性，變換不同包裹方法。介紹上稱，通過包裹二十分鐘左右，身體能夠達到一定的舒緩，某種程度上講達到瞭緩解壓力的效果，不過，目前還沒有實
