【獻血後註意事項】

為確保血液質量和減少獻血者在獻血過程中的不必要的反應，獻血者在獻血前一天和獻血的當天，需註意以下一些問題：

獻血後註意事項：

1． 獻血前一天晚上不要飲食過飽，獻血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食， 以防止血液渾濁，影響血液質量。2． 要保持獻血前一晚的良好睡眠，獻血前也不要空腹，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等一些反應。3． 獻血前兩天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩獻血。獻血前兩天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩獻血。4． 準備獻血前還可以閱讀一些獻血宣傳資料，以解除和減輕思想負擔，減少獻血中不必要的反應。獻血進程中須註意哪些問題獻血者獻血時，始終需要保持心情愉快和充滿榮譽感。在護士的指導下進行雙臂肘部的衛生