【痛風能吃魚嗎】

魚種類多，大部分都可供食用，而且魚肉肉質鮮美，可蒸可煎可炸，燉的湯更是美味。大部分痛風患者都是後天飲食不健康造成的，那麼痛風可以吃魚嗎？痛風能吃魚嗎？

痛風是尿酸高，嘌呤代謝障礙，需要忌食。痛風緩解期可定量吃魚肉類食物，嚴禁一次攝入過多。可適量選用含嘌呤較少的魚類，如青魚、鮭魚、金槍魚、白魚等。這些魚所含的嘌呤雖較低，但食用量太多，也易造成體內的血清尿酸過高。少量食用含嘌呤中等的魚類，如鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、鰻魚、鱔魚等；禁用含嘌呤高的沙丁魚、鳳尾魚和魚子。對於痛風患者而言，雖然改變飲食不是能治愈方法，但會降低痛風發作的幾率，並延緩關節損傷的進程。所以痛風患者即使再愛吃魚，也要有選擇性的，適量的少吃。