【枸杞有哪些功效】

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枸杞一直是國民的愛寵，現在，不少外國人也將它當成瞭保健品。很多熱還是隻拿枸杞來泡水喝，那真的是太浪費瞭！枸杞的功效有很多，健康的吃法更是多種多樣。一起來看看吧！

枸杞有哪些功效

盤點枸杞的功效與作用

中醫裡有記載：枸杞味甘，性平。入肝、腎經。滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，還含有甜菜堿，可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生，因而具有保護肝臟作用。1、明目：擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫傢治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥

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