準媽媽多吃果蔬 寶寶長大才不偏食
文章分類：養生膳食
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孕期多吃蔬菜有哪些好處?孕期不少女性受孕期反應的營銷，有時候很難吃下東西，不過為瞭胎兒發育和母嬰健康，科學合理的多吃一些應季的水果和蔬菜是蠻有利的，下面，讓我們看看最新的一項研究吧!最近，一項新的研究顯示，如果孕婦在懷孕期間多吃蔬果，就可預防兒童偏食。
蔬菜
在這項研究中，美國費城莫奈爾中心的研究人員對46名媽媽與她們所生的、年齡介於6個月到1歲的寶寶進行瞭研究，測試瞭這些嬰兒對胡蘿卜味麥片的喜愛程度。測試結果表明，那些每周喝幾次胡蘿卜汁的媽媽，她們的孩子將攝取80多克麥片，而其它嬰兒僅攝取44克。 如果母親經常喝胡蘿卜汁，那麼孩子在斷奶期能吃胡蘿卜味的麥片達一般嬰兒的2倍多。該項研究清楚地表明，如果母親在泌乳期和孕期攝入大量水果，那麼她們的孩子在斷奶時就更容易吃水果，對蔬菜也一樣。研
