【孕婦春節飲食】

春節到瞭，免不瞭大魚大肉，準媽媽們更要多加註意一日三餐的飲食健康。孕婦在春節飲食中要特別註意一些禁忌食物，下面就為您整理瞭一些春節孕婦的飲食原則和註意事項，一起來看看吧。

孕婦春節飲食原則

孕婦春節飲食三大原則

1、不要暴飲暴食，吃得過飽，會讓增大的子宮和充滿食物的胃把膈肌升高，擠壓心臟，會造成心慌、發憋；但長時間不吃飯則會引起低血壓，造成腹中胎兒缺氧，孕婦暈厥。2、少吃生冷的食物，生的肉類和海鮮會有寄生蟲的存在造成感染，有些會產生過敏，也會引起胃腸炎，造成上吐下瀉脫水酸中毒，威脅孕婦和胎兒的生命。3、少吃肥厚高膩的食物，會對腸胃造成極大的負擔，影響腸胃的消化吸收功能。

孕婦春節飲食註意事項<

12 3

看更多---養生膳食

««孕婦外陰瘙癢怎麼辦 及時治療多補充營養準媽媽如果有妊娠高血糖該怎麼辦»»