四款雀斑食療方 讓雀斑馬上離傢出走

相較於男性而言女性臉上更容易長雀斑，這與女性內分泌容易失調有著很大的關系，因此女性在平時生活中必須要註意內分泌的平衡。引起雀斑的原因有很多，去除雀斑的方法也不少，其中食療驗方對各種斑點就有很好的去除作用。

當歸石決羊肉湯

一、當歸石決羊肉湯 食材：當歸12克、石決明60克、紅棗6枚、生薑5片、羊肉300克、鹽。 做法：石決明敲碎成末，紗佈包好後備用;紅棗清洗幹凈，去核備用;當歸清洗幹凈，備用;羊肉清洗幹凈，切片後備用；當歸、石決明、紅棗、生薑、羊肉一塊放入鍋中，同時加入適量的清水，中火煲3個小時後用食鹽調味後即可食用。 二、百合粥 食材：百合6克、粳米30克、白糖。 做法：百合清洗幹凈，備用;粳米淘洗幹凈；百合與粳米一塊放入鍋中，加入適量的清水後一塊煮粥，放入白糖調味後即可食用。